segunda-feira, 3 de setembro de 2012

Map My Run - Agosto 2012


Finalmente consegui ultrapassar a marca de 100km corridos no mês. Conseguindo manter a discplina de pelo menos 2 treinos semanais e com alguns longões que visavam à preparação para a Meia Maratona, a meta foi superada (e muito). A quilometragem poderia até ter sido maior, mas no último treino do mês decidi fazer um treino de velocidade no qual consegui manter uma média de 12km/h por pouco mais de 5km.

O treino do dia 26 foi interessante. Eu estava em Santos e havia ido a um casamento na véspera. Estava um pouco cansado e por isso decidi que faria um treino relativamente curto. Para minha surpresa, uma corrida de rua havia sido disputada na orla da praia nesse dia. Trata-se de uma corrida organizada pelo SBT para rivalizar com a corrida da Tribuna. São apenas 7km, mas cobrindo toda a extensão da orla da praia. Quando comecei meu treino a corrida já estava encerrada (pude ver muita gente voltando pra casa exibindo a medalha no peito) mas a avenida da praia permaneceu interditada, de modo que pude correr nela. Muito interessante também tomar conhecimento de mais uma prova de rua em Santos. Com certeza uma opção a mais para os próximos anos.

Apesar do bom ritmo de treinos, ainda estou um pouco receoso com relação à Meia Maratona (que será realizada no próximo domingo). Fiz apenas dois longões e cansei bastante no trecho final de ambos. Considero que estou melhor preparado agora do que quando corri na Praia Grande há 2 anos atrás, mas certamente estou pior do que quando corri na Asics no ano passado, quando estabeleci minha melhor marca pessoal nessa distância. Seja como for, domingo agora vem a corrida. Mal posso esperar...

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