domingo, 24 de junho de 2012

Dê o melhor de você: Unimed Run 2012

"Dê o melhor de você". Com esse slogan a Unimed definiu a campanha de marketing da edição de 2012 de sua tradicional corrida em São José dos Campos/SP. É considerada como uma das mais bem-organizadas provas de 10km do Brasil e já de longa data despertou meu interesse. Tanto que cheguei a me inscrever para a edição de 2010. E naquela época eu estava realmente muito confiante em fazer uma boa marca, quiçá até em estabelecer meu recorde em provas de 10km. Mas infelizmente uma virose intestinal me atingiu de tal forma na véspera da corrida que só melhorei depois de tomar soro no hospital. E obviamente no domingo eu ainda não estava em condições de correr. Tivesse a virose me atingido dois dias antes, provavelmente eu teria participado da prova mesmo assim. No entanto não foi assim que tudo aconteceu, e a Unimed Run 2010 foi a única corrida até agora para a qual me inscrevi e não cheguei a participar. E espero que continue sendo.

Por sorte em 2010 tive uma chance de matar um pouco da vontade de participar desta prova, pois em Novembro daquele ano foi realizada a Oscar Running Night, com um percurso idêntico, tirando o fato de que o sentido era o oposto, ou seja, uma corrida era na "contra-mão" da outra; e também que era uma corrida noturna. Mas claro que ficou ainda aquela vontadezinha de participar da prova da Unimed mesmo assim.

Eis então que veio a edição de 2012, com um percurso completamente alterado com relação ao de 2010. Desta vez, ao invés de termos largada e chegada em frente ao Shopping Colinas e de o percurso envolver ruas da Vila Ema e do Jardim Esplanada, quase tudo foi feito na Zona Norte da cidade, mais especificamente na Via Norte. Trata-se de uma via de trânsito rápido inaugurada recentemente. Por isso não era de se espantar o asfalto novo, a passagem larga, a calçada bem limpa, a grama no canteiro central cortada, dentre outros detalhes que inspiravam a participação dos atletas.


No dia fazia frio. Céu cinza e bastante vento. O estacionamento do Parque da Cidade já estava praticamente lotado na hora que cheguei, de modo que foi muito difícil encontrar uma vaga. Era muita gente se dirigindo para o local da prova. Cerca de 2200 atletas, sem falar nas famílias que estavam comparecendo, muitas vezes para apoiar apenas um corredor. Mas, logo fui capaz de fazer meu aquecimento e me posicionar para a largada.

E então começou a prova. Eram 2 corridas em uma só: 5km e 10km. Eu estava, como sempre, na de 10km.  Até que não teve muita confusão na largada, e logo consegui achar meu espaço e imprimir meu ritmo de prova. Claro que por um lado eu estava animado e queria fazer um bom tempo, mas por outro precisava me segurar para não gastar todas as energias logo no começo da prova. O clima frio ajudava, pois não estava suando tanto e não sentia tanta necessidade de água.

Logo após o km 2 da prova o percurso passava embaixo de um viaduto que levava a linha do trem. Bem na hora que eu estava por li um trem passou, jogando fumaça preta para todos os lados. Azar, mas nada que comprometesse muita coisa. O problema foi depois disso, quando começou uma baita ladeira que só terminou pouco após o km 3, quando fazíamos o retorno e voltávamos pela mesma via. Daí pra frente, até o final, praticamente só descida. Na reta final houve uma separação muito bem sinalizada entre quem estava indo concluir a prova de 5km e quem deveria prosseguir na de 10km.

A segunda volta foi mais tranquila. Com muito menos gente do lado para dividir o asfalto (mais da metade deve ter participado da prova de 5km) ficou muito gostoso de correr. Na segunda passagem pela linha do trem não tive problemas, mas em compensação a segunda passagem pela subida foi bem desgastante. Realmente ficou bem claro que o fato de eu estar acostumado a treinar só no plano me prejudica bastante nessas horas. Em compensação na descida consegui soltar o gás para o sprint final no último quilômetro, o qual consegui completar em menos de 5 minutos para fechar a prova em 53min45seg!!

Eu não havia traçado nenhum objetivo de tempo para concluir essa prova. Considerando que duas semanas antes que havia feito a prova da Tribuna em 54min07seg, e que a prova da Tribuna é considerada uma das mais rápidas na categoria 10km, não esperava fazer um tempo melhor. De fato, foi surpreendente para mim, principalmente devido à presença da grande subida que tive que encarar por duas vezes. Talvez o fato de ter tido que dividir a pista com menos pessoas, o que fui decisivo para eu conseguir fazer o sprint final nessa prova e na da Tribuna não, possa ter feito alguma diferença. Mas a única coisa que importa é que fiquei feliz demais com o resultado, muito melhor do que o que eu esperava.


Para encerrar, além da foto da medalha, deixo aqui um pensamento do campeão olímpico Ian Thorpe, um fenômeno da natação que ganhou 5 medalhas de ouro entre as Olimpíadas de Sydey-2000 e Athenas-2004. Vi o pensamento durante a semana da prova durante um comercial da ESPN Brasil e pensei nele no dia da corrida. Ele resume tudo o que senti nesse dia:

"Perder não é chegar em segundo lugar, é sair da água sabendo que não fiz o meu melhor. Neste sentido ganhei todas as provas que disputei."

segunda-feira, 4 de junho de 2012

Map My Run - Maio 2012


Se no mês de Abril o retorno aos treinos foi lento e gradual, em Maio foi possível aumentar um pouco as distâncias, mas sempre tendo em mente o objetivo de completar as corridas 10km da Tribuna (marcada na figura acima no dia 20 de maio) e da Unimed para as quais me inscrevi de modo a confirmar o retorno às corridas. Por isso o treino mais longo que realizei foi de 12km, mas em Junho pretendo aumentar um pouco as distâncias dos treinos mais longos. O objetivo continua sendo correr uma maratona, e a principal candidata no momento é a de Curitiba, a ser realizada dia 18 de novembro.

De qualquer forma, fiquei muito feliz de ter conseguido completar quase 100km corridos durante o mês, valor que pretendo ultrapassar em Junho. Se eu vou conseguir ou não só o tempo dirá.