quarta-feira, 2 de abril de 2014

Map My Run - Março 2014


Em Março aproveitei um feriado de meio de semana para comprir com as distâncias do short triathlon. Na verdade até excedi um pouco, considerando que fiz 1km de natação ao invés de 750m, 24km de bike ao invés de 20km e 6.3km de corrida ao invés de 5km. A sensação de cansaço foi forte ao final do treino. Pra falar a verdade a parte da corrida já não foi com a mesma intensidade que eu esperava. Mas valeu a pena.

No entanto os treinos de triathlon ficam por aqui. Resolvi que vou continuar focando na corrida, participar da corrida de revezamento Bertioga-Maresias em Maio e depois disso, quem sabe, voltar a pensar em triathlon. Vou deixar essa decisão mais para a frente.

Por enquanto o foco é na corrida mesmo. Por esse motivo comecei a fazer treinos mais longos, como o de 19km no dia 22. Ao todo foram 124km de corrida ao longo do mês, um número que começa a se aproximar da minha média na época de preparação para a maratona.

Logo mais em Abril devo fazer minha estreia em 2014 na Santos Run, corrida do Santos Futebol Clube. Depois conto os detalhes aqui.