quinta-feira, 10 de outubro de 2013

Map My Run - Setembro 2013


Em Setembro eu me aventurei pela primeira vez a fazer um treino de biathlon. Foi no dia 13, nesse aí que o Map My Run marcou em verde com o nome "Generic". Em um mesmo treino cadastrei dois eventos: corrida e natação. Ou melhor, natação e corrida, pois primeiro eu nadei 600m para depois calçar o tênis e correr 8.5km. A bem da verdade eu planejava correr 10km, mas cansei no meio do caminho e parei. Aliás, acho que esse treino do biathlon me deixou bastante cansado, pois na semana seguinte não tive fôlego para treinar quase nada.

Seja como for, no fim do mês ainda realizei um treino de 13km, o mais longo desde que corri a maratona. Ainda é pouco, mas como não tenho nenhuma prova grande em vista, acho que está bom.

E minha última corrida este ano será a Ayrton Senna Racing Day, no dia 01 de dezembro, no Autódromo de Interlagos. Será uma maratona de revezamento, na qual fecharei o percurso do meu octeto, percorrendo 5,25km. Preciso de treinos de velocidade agora.

Mas não descarto entrar em alguma corrida antes disso.