segunda-feira, 8 de dezembro de 2014

Map My Run - Outubro e Novembro 2014


No mês de Outubro do ocorreu o evento mais importante: no dia 19 participei (e completei) a Maratona de São Paulo! Os treinos refletem a reta final de preparação e a própria competição em si. Depois disso percebe-se que passei por uma semana "de ressaca" e voltei aos poucos, incluindo um pouco de natação para variar um pouco.


No começo de Novembro acabei tendo uma contratura muscular nas cosas, o que me manteve afastado dos treinos durante quase 2 semanas. Mas logo voltei a treinar, e incluí natação e bicicleta nos treinos (a minha já estava toda empoeirada). O treino do dia 27 foi muito bom, pois fiz natação e corrida na sequência, nas distâncias equivalentes ao short triathlon. Foi legal para dar uma animada. Estou seriamente considerando a estreia no triathlon em 2015. Mas muita coisa ainda pode acontecer.

Chamo a atenção também para o grande treino do dia 14, que foi realizado em Maceió durante uma viagem que eu fiz a esse local. A orla é muito bonita e é muito gostoso de correr por lá. O forte vento pode atrapalhar um pouco em alguns trechos, assim como o Sol igualmente forte. Mas pra ser bem sincero, eu adoro correr nessas condições. Valeu muito a pena!